早餐给宝宝做这一碗补脑明目还长个!鲜美甜美,连吃一周都不腻

我喜爱用上一小块来给塔塔做一小锅粥,把他这一标签10天的早餐轻松处理掉。鳕鱼归于优质深海鱼,DHA和优质蛋早餐给宝宝做这一碗补脑明目还长个!鲜美香甜,连吃一周都不腻白丰厚,主张每周给宝宝增加一次哦,大脑发育更健康!

别的,今日的鳕鱼粥里我还参加了南瓜泥和豆腐粒,南瓜泥自带甜味,果胶丰厚能标签17维护胃肠道,还十分补标签10锌;豆腐质地柔软,且富含钙质和蛋白质。早餐给宝宝做这一碗补脑明目还长个!鲜美香甜,连吃一周都不腻



这一碗粥熬煮出来必定鲜掉眉早餐给宝宝做这一碗补脑明目还长个!鲜美香甜,连吃一周都不腻毛标签5,别的我还特意为宝宝的米粥里参加了一点铁质和蛋白质都很高的紫米,吃上这一碗,宝宝发育所需的养分都足够了呢。



必定有爸爸早餐给宝宝做这一碗补脑明目还长个!鲜美香甜,连吃一周都不腻妈妈会疑问,为什么不悉数食材扔一同熬煮?其实,先熬标签17煮一锅纯粥再参加资料是有优点的,榜首,这样标签10能够分隔大人与小孩的食材和调味;第二,粥里的食材不早餐给宝宝做这一碗补脑明目还长个!鲜美香甜,连吃一周都不腻至于熬煮得过烂且不会营早餐给宝宝做这一碗补脑明目还长个!鲜美香甜,连吃一周都不腻养丢失。

参阅月龄:

12M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

资料:

豆腐30g,鳕鱼50g,早餐给宝宝做这一碗补脑明目还长个!鲜美香甜,连吃一周都不腻熟南瓜80g,宝宝紫米粥(紫米和粥米1:3)1碗



做法


1、鳕鱼切粒



2标签20、豆腐切粒



3、蒸熟的南瓜压泥



4、宝标签14宝米粥和南瓜泥倒入锅里



5、小火烧开,觉得标签5太粘稠就适量加点清水



6、倒入鳕鱼粒、豆腐粒



7、小火,合作不时拌和煮熟食材即可



养分满满!鲜美又甜美


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